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    Bien-être : à chaque symptôme, sa réponse

    RIA - n°660 - septembre 2005 - page 0

    Vitamine C, magnésium, fer, acides gras essentiels, vitamines du groupe B permettent de lutter contre la fatigue physique. La vitamine C aide à conserver la forme et à résister aux agressions extérieures, et favorise l'absorption du fer. De manière générale, les vitamines antioxydantes protectrices A, C, E jouent un rôle primordial dans les réactions de défense de l'organisme. Pour protéger la peau, les antioxydants (caroténoïdes, vitamine C, vitamine E et sélénium) et les acides...
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